Gymnastik
Fit bleiben, beweglich sein und gemeinsam aktiv werden – dafür steht die Abteilung Gymnastik & Fitness des MTV Markoldendorf.
Unsere Gruppen bieten ein abwechslungsreiches Training für Frauen und Männer jeden Alters. Im Mittelpunkt stehen die Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und allgemeinem Wohlbefinden. Dabei wird jeder Teilnehmer entsprechend seiner persönlichen Möglichkeiten gefördert – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob gezielte Gymnastikübungen, Koordinationstraining, Gleichgewichtsübungen oder Übungen zur Kräftigung der Muskulatur: Das Training sorgt für mehr Fitness im Alltag und trägt aktiv zur Gesundheitsvorsorge bei.
Neben dem Sport spielt auch die Gemeinschaft eine wichtige Rolle. Gemeinsame Ausflüge, Wanderungen, Radtouren und gesellige Veranstaltungen gehören ebenso zum Vereinsleben wie die regelmäßigen Übungsstunden.
Unsere Angebote
Frauengymnastik
Die Frauengymnastikgruppe blickt auf eine lange Tradition im MTV Markoldendorf zurück. Im Training stehen Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit und Koordination im Mittelpunkt.
Männergymnastik
Unter dem Motto „Der Freitagabend gehört dem Sport“ trainieren die Teilnehmer gemeinsam ihre Fitness und Beweglichkeit. Ergänzt wird das Training durch abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsschulung.
Fitness & Gesundheit
Regelmäßige Bewegung stärkt Körper und Geist. Unsere Angebote helfen dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und Beschwerden durch Bewegungsmangel vorzubeugen.